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如何化解疫情之下緊張情緒 7張海報(bào)詳解心理援助

來源:山西日?qǐng)?bào) 2020年02月04日 12:22

  面對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情

  除了積極防控外

  全民心理疏導(dǎo)同樣迫在眉睫

  如何才能減輕疫情所致的心理傷害及壓力

  要做到及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)

  這份心理危機(jī)干預(yù)要點(diǎn)請(qǐng)查收

  當(dāng)你因新型冠狀病毒肺炎疫情

  而出現(xiàn)恐懼、緊張、焦慮等應(yīng)激障礙

  可通過專科醫(yī)生、心理健康教育工作者

  社區(qū)醫(yī)生、心理熱線、線上咨詢平臺(tái)等

  尋求幫助和引導(dǎo),消除不穩(wěn)定情緒

  從身體和心理兩個(gè)層面關(guān)注自己

  以良好樂觀的心理狀態(tài)

  積極應(yīng)對(duì)疫情

(責(zé)編:張?jiān)婈枺?