新華社北京6月21日電 (記者李放、朱斯哲、高潔)在20日北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第127場新聞發(fā)布會上，北京市疾控中心副主任劉曉峰介紹，北京市豐臺區(qū)一名1歲男童確診，在此前確診的183例病例之中，小于14歲兒童3例。面對疫情的反復(fù)，家長應(yīng)該如何應(yīng)對？
北京疫情期間，孩子看病怎么辦？
19日上午，記者來到北京市東二環(huán)附近的首都兒科研究所，前來就診的患兒較往日明顯減少，醫(yī)院門口的告知上寫著：“為了避免交叉感染，每名患兒只允許2名家長陪同就診”。記者進(jìn)入醫(yī)院時，醫(yī)院所有醫(yī)護(hù)人員和工作人員正在逐一進(jìn)行核酸檢測。
首都兒科研究所副所長于亞濱說，疫情期間，首都兒科研究所的門診量明顯下降?！叭ツ甑拈T診量日均能達(dá)到6000多人次，今年疫情期間門診量最多的時候也只有去年日均的一半左右?！?/p>
于亞濱認(rèn)為，疫情期間，孩子出現(xiàn)發(fā)燒感冒現(xiàn)象，如果沒有傳染病接觸史，應(yīng)該在有效防護(hù)下，就近就醫(yī)；如果有可疑接觸史，要按照規(guī)定到指定門診就診。
兒科專家、醫(yī)學(xué)博士段淵說，疫情期間，遇到下列情況家長要立即帶寶寶就醫(yī)。“比如高熱不退、有抽風(fēng)史；發(fā)熱且有明確新冠病人接觸史；嘔吐腹瀉嚴(yán)重、有脫水或精神差表現(xiàn)；食物藥物中毒、燒燙傷、嚴(yán)重摔傷等。”
面對疫情反復(fù)，孩子能出門“放風(fēng)”嗎？
北京師范大學(xué)第二附屬中學(xué)副校長李偉認(rèn)為，停課期間孩子的體育活動不能停止，在不適宜進(jìn)行室外活動時，應(yīng)該讓孩子在家也能運(yùn)動起來。
“原則上孩子每天需要有戶外活動的時間，因?yàn)閼敉饣顒邮呛⒆由L發(fā)育所必需的?！倍螠Y說，“但孩子應(yīng)盡量避免到人員密集的地方?！?/p>
段淵認(rèn)為，對于嬰幼兒來說，由于其仍處于生長發(fā)育期，長時間戴口罩不利于孩子生長發(fā)育，盡量少到人員密集區(qū)是重點(diǎn)原則?！叭绻仨毭鎸θ藛T多的環(huán)境，那還是應(yīng)戴口罩，但時間不宜過長。”
“不能因?yàn)楹ε乱咔榫屯耆c外界隔絕，尤其是在成長發(fā)育階段的孩子們，在保障安全前提下，應(yīng)該曬曬太陽、每天堅持運(yùn)動，才能有效提高孩子的身體機(jī)能?！崩顐フJ(rèn)為，適合室內(nèi)進(jìn)行的有氧運(yùn)動包括健身操、跳舞、跳繩等，大一點(diǎn)的孩子也可酌情增加俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐、深蹲等力量訓(xùn)練。
此外，由于近期北京持續(xù)高溫，家長應(yīng)特別注意對于孩子“空調(diào)病”的預(yù)防。
北京市海淀區(qū)婦幼保健院婦產(chǎn)科醫(yī)生陳寒建議，孩子在空調(diào)房時室內(nèi)外溫差不宜過大，以6到8攝氏度為宜，設(shè)置空調(diào)溫度在26攝氏度以上，空調(diào)出風(fēng)口可以安裝擋風(fēng)板，避免風(fēng)直接對著孩子吹。同時還要注意勤開窗通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)外空氣流通。
把疫情期間的“不利因素”變?yōu)椤坝欣蛩亍?/strong>
疫情期間，不少家長反映孩子的作息規(guī)律和生活習(xí)慣都被打亂，很多家長在朋友圈感嘆“神獸”何時才能“歸籠”。部分專家認(rèn)為，面對疫情帶來的諸多“不利因素”，家長可將其轉(zhuǎn)變?yōu)榕囵B(yǎng)孩子養(yǎng)成飲食、睡眠等良好習(xí)慣的契機(jī)。
第一，避免垃圾食品，充分而均衡的營養(yǎng)膳食有利于提升孩子免疫力。陳寒說，健康飲食主要包含六大類食物：蔬菜、水果、谷糧、蛋白質(zhì)、水、油。這些飲食包含人體所需的營養(yǎng)成分，除了提供必不可少的熱量以外，還包含可以提升免疫力所需的微量營養(yǎng)元素。
“疫情期間，如果孩子在家不好好吃飯，家長擔(dān)心孩子的飲食不能滿足身體所需的微量元素，可以給孩子適量服用多種復(fù)合維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，這樣能給孩子的免疫系統(tǒng)帶來益處?！倍螠Y說。
第二，睡前兩個小時收起所有電子設(shè)備。手機(jī)、平板電腦等電子設(shè)備成為不少孩子在家“不離手的玩具”，但這些電子設(shè)備會使孩子大腦很難休息，并可能干擾孩子的生物鐘。部分專家建議，應(yīng)在睡前兩小時收起孩子的所有電子設(shè)備，培養(yǎng)孩子入睡前的儀式感，確保孩子每天在同一時間起床，不讓其因睡眠過量而影響晚上的入睡時間。
第三，關(guān)注疫情期間對兒童的心理疏導(dǎo)。李偉說，0到6歲是兒童心理行為發(fā)育的關(guān)鍵期，疫情帶來的問題之一就是封閉的環(huán)境不利于兒童的心理發(fā)育，所以家長們應(yīng)重視在此期間的兒童心理疏導(dǎo)，為孩子創(chuàng)造良好的玩耍、互動空間，增加孩子的陪伴時間，營造快樂溫馨的家庭氛圍。
