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走出高血壓認(rèn)知誤區(qū)

來(lái)源:太原日?qǐng)?bào) 2021年05月19日 10:16

  高血壓是一種世界性的常見(jiàn)病、多發(fā)病,嚴(yán)重威脅著人類健康。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,血壓每增加10~14 mmHg,死亡率就會(huì)增加60%。為最大限度減少高 血壓危害,宣傳高血壓防治的重要性,世界高血壓聯(lián)盟把每年的5月17日定為“世界高血壓日”,以更好地在全球范圍內(nèi)喚起人們對(duì)高血壓防治的重視。

  隨著對(duì)高血壓的科普宣傳,目前人們對(duì)這種疾病的認(rèn)識(shí)較前有了很大的提高,但也有一小部分患者對(duì)高血壓的了解存在誤區(qū)。

  誤區(qū)一:沒(méi)癥狀就不是高血壓

  高血壓的癥狀因人而異。有些患者只要血壓高于正常,就會(huì)有頭暈、頭痛等不適癥狀出現(xiàn),雖然患者很痛苦,但卻是一個(gè)很好的信號(hào),提醒患者及時(shí)就醫(yī),按時(shí)服藥。有一小部分患者血壓高于正常,卻沒(méi)有任何不適,自認(rèn)為“沒(méi)事”而拒絕就醫(yī)。事實(shí)上,即使沒(méi)有癥狀,長(zhǎng)期的高血壓狀態(tài)會(huì)對(duì)心、腦、腎等重要臟器產(chǎn)生損害,所以沒(méi)有癥狀的血壓升高也是高血壓。

  誤區(qū)二:降壓藥吃了就不能停,所以不能吃

  診斷出高血壓,意味著在各種因素的影響下,我們體內(nèi)的血壓調(diào)節(jié)系統(tǒng)失去了平衡,為了糾正平衡、減少血壓升高帶來(lái)的損害,就要終身服藥。藥不能停的根源在于得了這種病,而不是吃了這種藥。

  誤區(qū)三:高血壓是遺傳的

  高血壓的發(fā)病因素中,遺傳占了一個(gè)席位,但不代表遺傳是唯一決定因素,也不能因此放棄對(duì)其他可控因素的改善,比如說(shuō),低鹽低脂飲食、理想的體重、避免精神緊張、戒煙等,都可以減少高血壓的發(fā)生或者有助于把血壓控制在理想狀態(tài)。

  高血壓是慢性病,需要長(zhǎng)期服藥、長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血壓,在生活方式改善及藥物的綜合作用下,把血壓控制在一個(gè)理想的狀態(tài),才能得到最大的益處。任 敏

  

(責(zé)編:張佩)