本報訊 昨日上午9時，迎澤區(qū)“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵大賽在汾河景區(qū)啟動。
5月 11日，全國第四屆“萬步有約”健走激勵大賽在全國范圍內正式啟動，迎澤區(qū)作為首次參加大賽的縣區(qū)，組織了32支參賽隊、598名干部職工參加健走比賽。此次大賽的目的就是為了提升職業(yè)人群的健康素養(yǎng)，倡導積極運動和健康生活方式，以健走為主要形式，以“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”為宗旨，依托機關、企事業(yè)單位“團隊”的監(jiān)督激勵作用，通過100天的健走比賽，引導廣大干部職工積極參加體育健身活動，樹立“積極工作、健康生活”的理念，幫助參賽人員養(yǎng)成“日行萬步”的運動習慣，促進身體狀況的改善，達到推廣健康生活方式、積極防控慢性病的目的。
大賽倡導大家日行萬步，且提供了“10分鐘+10分鐘+15分鐘”的科學健走運動處方(步速100/分鐘至150/分鐘)，以及早3000步、晚4000步的分時段健走，采用積分的方式，反映參賽隊員的健走情況。
本次健走激勵大賽，迎澤區(qū)衛(wèi)生健康和體育局組織迎澤區(qū)疾控中心，聯(lián)合萬步網，為全區(qū)598名參賽隊員進行賽前賽后兩次體側，體側主要內容包括體脂率、體重、BMI指 數、腰圍、臀圍、血壓以及身體骨骼、肌肉等成分檢測，旨在通 過采 集賽 前賽 后數 據，直觀 展現百日健走給參賽隊員帶來健康狀況的改善。
（責編：楊毅）
