為營造尊老、愛老、敬老的良好氛圍，10月12日，尖草坪街道花園社區(qū)組織開展老年人健康知識講座暨反詐知識宣傳活動，增強(qiáng)轄區(qū)老年居民的日常保健意識，并為他們送上重陽節(jié)祝福。
當(dāng)天下午，社區(qū)工作人員為老年居民詳細(xì)講解了身體健康與心理健康的關(guān)系，提醒大家應(yīng)當(dāng)學(xué)會自我調(diào)節(jié)，多運(yùn)動、多結(jié)交朋友，從事有意義的活動，豐富自己的晚年生活，保持樂觀心態(tài)，現(xiàn)場的居民聽得津津有味。居民李師傅說自己有睡眠障礙，晚上總是睡不著覺，工作人員了解后發(fā)現(xiàn)，他晚上喜歡刷抖音，越看越興奮。針對這種情況，大家建議他睡前聽一些舒緩的音樂，喝杯牛奶，把手機(jī)放遠(yuǎn)一點(diǎn)。通過李師傅的例子，工作人員從生活規(guī)律的改變等因素入手，深入淺出地分析了老年人身體出現(xiàn)問題的原因，結(jié)合實(shí)際情況指導(dǎo)老人如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時，工作人員還現(xiàn)場揭露了一些網(wǎng)絡(luò)電信詐騙手法，講解了典型案例，幫助老年居民在手機(jī)上安裝了“國家反詐中心”APP，進(jìn)一步增強(qiáng)了居民的防騙意識和能力。
(肖靜嫻、李嘉)
（責(zé)編：張凱）
