您當前的位置 : 太原新聞網(wǎng) >> 健康頻道

最美四月,愛衛(wèi)同行,一起開啟健康的生活方式

來源:崇州市婦女聯(lián)合會 2022年04月02日 12:06

  2022年4月是第34個全國愛國衛(wèi)生月。也是中國愛國衛(wèi)生運動開展70周年。

  

  今年的活動主題為“文明健康綠色環(huán)保”。

  讓我們行動起來,從自身做起,從身邊的小事做起,共同守護我們的美麗家園!

  講文明,樹立文明衛(wèi)生意識,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

  ●學(xué)會正確洗手,保持手衛(wèi)生

  ●愛護公共環(huán)境,不隨地吐痰,不亂扔垃圾

  ●不在公共場所吸煙,尊重他人健康權(quán)益

  ●少聚集,隔一米

  ●注重咳嗽禮儀,提倡文明素養(yǎng)

  ●堅持科學(xué)佩戴口罩

  ●倡導(dǎo)餐桌文明,推廣分餐公筷

  鑄健康,自覺踐行健康生活方式

  ●合理膳食,食物多樣

  ●清淡飲食,少油少鹽少糖

  ●不吃病死禽畜,發(fā)現(xiàn)病死禽畜及時報告

  ●生熟食品要分開,肉類煮熟煮透后再吃

  ●不食用野生動物

  ●堅持適量運動,保持健康體重

  ●及早戒煙,越早越好

  ●遠離二手煙

  ●少飲酒,不酗酒

  ●重視心理健康,保持平和心態(tài)

  ●生活規(guī)律,勞逸結(jié)合

  ●看病網(wǎng)上預(yù)約,減少醫(yī)院滯留時間

  ●定期體檢,及時就醫(yī)

  守綠色,樹立生態(tài)文明理念,建設(shè)清潔美麗家園

  ●節(jié)約能源資源,實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展

  ●積極參與社區(qū)綠化美化,打造綠色整潔人居環(huán)境

  重環(huán)保,推行垃圾分類,做到物盡其用

  ●選擇綠色低碳出行,優(yōu)先步行、騎車或公共交通出行

  ●踐行簡約適度生活,從細微處做起

  ●珍惜糧食,拒絕“舌尖上的浪費”

  ●保護野生動植物,拒絕購買野生動物制品

  ●使用環(huán)保用品,減少使用一次性用品

  讓我們共同行動起來,積極參與愛國衛(wèi)生運動,養(yǎng)成并踐行“文明健康、綠色環(huán)?!钡纳罘绞剑步ü蚕斫】谍埑恰?/p>

(責(zé)編:張佩)