內容提要：為進一步普及心理健康知識，10月21日下午，陽曲縣商貿新街社區(qū)通過傳授實用技巧，做好孩子們心理危機干預，為轄區(qū)未成年人送上“心理大禮包”。
活動開始，社區(qū)志愿者強調面對各種壓力和挑戰(zhàn)時，良好的心理素質和應對能力是保持身心健康、提升生活質量的關鍵。隨后，社區(qū)志愿者圍繞“網(wǎng)絡成癮”“情緒管理”和“心理壓力應對”等主題，深入淺出地講解了心理健康的相關知識和技能。社區(qū)志愿者還分享了一些實用的心理調節(jié)技巧，讓孩子們學會自己解壓，以良好的心態(tài)快樂學習。活動結束后，李同學說：“我從講座中學到了很多，我要學會做自己情緒的主人，快樂地面對生活、學習中的難題?！?/p>
（責編：范婉璐）
