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省疾控中心健康提示 假期防疫不松懈 疫苗接種不斷檔

來源:太原日報 作者:魏薇 2022年05月03日 06:12

  “五一”假期,公眾出行、聚集性活動增加,疫情傳播風(fēng)險也隨之增大。為有效控制和降低疫情傳播風(fēng)險,堅持“動態(tài)清零”總方針,持續(xù)鞏固我省疫情防控成果,確保三晉人民度過一個平安、有序、健康的假期,省疾病預(yù)防控制中心發(fā)布健康提示,“五一”期間仍要堅持常態(tài)化疫情防控不放松,同時,假期我省各疫苗接種點正常工作,方便公眾隨時接種。

  專家提醒,公眾應(yīng)堅持常態(tài)化疫情防控措施不放松,嚴(yán)格落實口罩還要繼續(xù)戴、雙手還要經(jīng)常洗、社交距離還要留、窗戶還要盡量開、咳嗽噴嚏還要遮、公筷公勺還要用的防護(hù)“六還要”。外出旅行、探親、休假,要密切關(guān)注目的地風(fēng)險等級,避免前往疫情中高風(fēng)險區(qū)及其所在地;堅持測溫、驗碼等常態(tài)化疫情防控措施,盡量少聚集、不扎堆,避免到人群密集、空間密閉、通風(fēng)不良的公共場所活動。

  新冠肺炎的發(fā)生、發(fā)展以及預(yù)后,都與人體免疫系統(tǒng)的好壞密切相關(guān)。公眾要通過健康生活方式提高個體免疫力。專家建議公眾,保持健康飲食習(xí)慣,保證營養(yǎng)均衡;保證規(guī)律運動,每周進(jìn)行3至6小時的中等強(qiáng)度有氧運動;當(dāng)然也要盡量保證良好的睡眠,學(xué)會調(diào)整心態(tài),保持健康向上,積極樂觀的心理狀態(tài)。

  專家還強(qiáng)調(diào),公眾要積極完成新冠疫苗全程接種?!拔逡弧逼陂g,我省各疫苗接種點正常工作,疫苗接種不停歇。符合接種條件的公眾,尤其是老年人、基礎(chǔ)疾病患者要主動接種新冠疫苗;完成基礎(chǔ)免疫接種超過6個月的18歲及以上人群,盡快接種加強(qiáng)針。

(責(zé)編:張杰)