每到換季，總感覺身邊有一大堆人“感冒”了，噴嚏經(jīng)常一打就是一連串，鼻子堵塞得仿佛都快要“隔絕氧氣”，這就是過(guò)敏性鼻炎。
過(guò)敏性鼻炎(簡(jiǎn)稱AR)，是發(fā)生在鼻腔黏膜的非感染性炎癥，是機(jī)體被過(guò)敏原致敏后主要由免疫球蛋白E(IgE)介導(dǎo)的Ⅰ型超敏反應(yīng)性疾病，其發(fā)病機(jī)制十分復(fù)雜，目前尚不完全清楚。
01過(guò)敏性鼻炎有哪些癥狀？
過(guò)敏性鼻炎最典型的四大癥狀是：鼻子癢、打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞。
鼻子癢經(jīng)常會(huì)發(fā)生，同時(shí)還會(huì)伴發(fā)眼睛癢、喉嚨癢，這主要是由于過(guò)敏引起的。因?yàn)檠劢Y(jié)膜、鼻黏膜、口腔黏膜都處于過(guò)敏狀態(tài)，所以這些癢可能同時(shí)存在。打噴嚏比較多見于早上或晚上，這跟過(guò)敏源有關(guān)系。在鼻子癢、打噴嚏以后，常常還會(huì)流清水一樣的鼻涕。當(dāng)流清鼻涕比較多的時(shí)候，就可能會(huì)發(fā)生阻塞。當(dāng)鼻腔黏膜因?yàn)楸翘槎喽伦?，或是鼻腔黏膜腫脹的時(shí)候，會(huì)伴有鼻塞。
02過(guò)敏性鼻炎的防治策略
過(guò)敏性鼻炎雖然目前尚不能徹底治愈，但通過(guò)規(guī)范化的綜合防治，患者的各種癥狀可得到長(zhǎng)期控制，并可顯著改善生活質(zhì)量，防治策略如下：
治療原則：防治結(jié)合，四位一體(環(huán)境控制、藥物治療、免疫治療、健康教育)。
治療方法：對(duì)因治療(主要采用免疫治療)、對(duì)癥治療(藥物治療和外科治療等)。
對(duì)于花粉過(guò)敏患者預(yù)防的措施主要有：
(1)外出或戶外活動(dòng)時(shí)，佩戴防花粉口罩或N95口罩，癥狀重的也建議佩戴防護(hù)眼罩。
(2)居家時(shí)，關(guān)閉門窗，有條件的可以開啟空氣凈化器會(huì)讓效果更佳。
(3)回家進(jìn)入室內(nèi)前要清理掉衣服和頭發(fā)上的花粉，并進(jìn)行鼻腔鹽水沖洗、洗臉和漱口。
(4)每年春季規(guī)律發(fā)作過(guò)敏癥狀的可以提前2周使用鼻噴糖皮質(zhì)激素，也可以起到預(yù)防的效果。
對(duì)于塵螨過(guò)敏患者預(yù)防的措施主要有：
(1)建議室內(nèi)溫度保持在20℃-25℃，相對(duì)濕度50%。
(2)盡量避免使用沙發(fā)、地毯，定期使用防螨、除螨設(shè)備清理床墊、床單、被褥和枕頭等。
對(duì)于寵物(貓、狗等)過(guò)敏患者預(yù)防的措施主要有：
(1)盡量停止飼養(yǎng)寵物或?qū)櫸镲曫B(yǎng)于戶外。
(2)使寵物遠(yuǎn)離臥室。
(3)及時(shí)、規(guī)律地給寵物進(jìn)行清潔。
(4)及時(shí)、規(guī)律地清潔寵物到過(guò)的環(huán)境。
除此之外，我們也要增強(qiáng)自己的“兵力”——免疫力。比如注意保暖、減少熬夜、健康飲食、規(guī)律作息以及保持良好心情等。防治過(guò)敏性鼻炎是一個(gè)長(zhǎng)期“戰(zhàn)役”，正確防護(hù)，盡可能避免或減少過(guò)敏源的接觸對(duì)于治療過(guò)敏性鼻炎是至關(guān)重要的！
需特別注意，如影響到生活，請(qǐng)盡快就醫(yī)，聽從專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，規(guī)范治療，避免過(guò)敏加重，引起其他相關(guān)并發(fā)癥。(門診住院服務(wù)中心)
