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健康科普 | 冷鮮肉VS熱鮮肉,哪個(gè)更好?

來(lái)源:中國(guó)食品報(bào) 2024年01月15日 16:18

  我們吃東西,大多都喜歡吃個(gè)“新鮮”。只要出門(mén)采購(gòu),大家無(wú)疑都熱衷于購(gòu)買(mǎi)新鮮的蔬菜,田間地頭剛采摘下來(lái)直接運(yùn)到市場(chǎng)的,大家普遍都會(huì)認(rèn)為這基本上就是最好的蔬菜;如果是購(gòu)買(mǎi)水產(chǎn)品,則必須是要在水缸里活蹦亂跳的魚(yú)蝦和“橫行霸道”的螃蟹才夠新鮮;至于肉類(lèi)也同樣如此:很多人執(zhí)著于購(gòu)買(mǎi)新鮮的肉,特別是凌晨屠宰后,早上即刻售賣(mài)的豬、牛、羊肉,認(rèn)為越新鮮越好,賣(mài)不完的肉才會(huì)被冷藏起來(lái)。

  然而,事實(shí)真是這樣嗎?

  冷鮮肉和熱鮮肉,誰(shuí)更好?

  ●熱鮮肉

  也就是大家從古至今認(rèn)知中“最新鮮”的肉,一般都是在清晨宰殺,清早上市,肉還保持著一定溫度。

  牲畜一旦被屠宰,隨即就會(huì)進(jìn)入僵直過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一定的熱量,使得肉的溫度升高,達(dá)到40℃左右。而這個(gè)溫度特別適合微生物生長(zhǎng)和繁殖,特別是沙門(mén)氏菌、大腸菌群等細(xì)菌。因此屠宰后的肉類(lèi)如不徹底熟食,就會(huì)有食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)。

  為了解決這個(gè)食品安全問(wèn)題,優(yōu)化肉類(lèi)運(yùn)輸和儲(chǔ)存環(huán)節(jié),冷凍肉和冷鮮肉出現(xiàn)了。冷凍肉我們都很熟悉,就是將肉置于零下18℃左右的環(huán)境中凍結(jié)保存的肉。下面就說(shuō)說(shuō)冷鮮肉。

  ●冷鮮肉

  也叫冷卻肉、冷卻排酸肉、排酸冷藏肉,是指牲畜屠宰后,迅速進(jìn)行冷卻處理,使其溫度在4小時(shí)內(nèi)降為0℃—4℃,并在后續(xù)的加工、流通和零售過(guò)程中始終保持在0℃—4℃范圍內(nèi)的鮮肉。從《全國(guó)食品工業(yè)“十五”發(fā)展規(guī)劃》開(kāi)始,國(guó)家就大力提倡發(fā)展冷卻肉,以期能逐步代替“活儲(chǔ)鮮銷(xiāo)”的傳統(tǒng)模式,更快地與國(guó)際接軌,并且以更科學(xué)的觀念進(jìn)入人們生活。

  1.更安全衛(wèi)生

  家用冰箱的冷凍并不能“凍死”影響鮮肉的微生物,只是減緩微生物的生長(zhǎng)繁殖速度。所以,我們買(mǎi)到的熱鮮肉已經(jīng)微生物較多了,即使放到冰箱里冷凍,也無(wú)法讓已經(jīng)存在的微生物減少。而冷鮮肉有效地抑制了微生物的生長(zhǎng),延長(zhǎng)保鮮期限。

  2.口感更好

  目前,相比于熱鮮肉和冷凍肉,我們?cè)谑忻嫔夏苜I(mǎi)到的口感最好的,是冷鮮肉。

  肉類(lèi)屠宰后,肌纖維硬化,會(huì)出現(xiàn)僵直狀態(tài),口感不佳。冷鮮肉在0℃—4℃的低溫環(huán)境下進(jìn)行排酸處理,不僅可以使肉質(zhì)變得軟彈,同時(shí)還能在酶的作用下,產(chǎn)生氨基酸等風(fēng)味物質(zhì),使肉的風(fēng)味和口感都達(dá)到“巔峰”。而“熱鮮肉”沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何降溫處理,始終保持僵直狀態(tài),從理論上來(lái)講,口感可能并沒(méi)那么好。

  綜合來(lái)看,在低溫環(huán)境條件下貯存、運(yùn)輸、流通的冷鮮肉未經(jīng)凍結(jié),也無(wú)需解凍,不會(huì)產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)流失,克服了冷凍肉的缺陷。而且屠宰后產(chǎn)品始終保持在0℃—4℃的低溫下,相對(duì)衛(wèi)生及安全、口感也更好。

  怎么挑選和存放冷鮮肉?

  挑選注意事項(xiàng)

  看顏色:冷鮮肉的顏色鮮艷、色澤紅亮,呈淡淡的鮮紅色。非冷鮮肉的顏色暗淡、肉的表面無(wú)光澤,呈血紅色。

  摸溫度:冷鮮肉手摸起來(lái)微涼,質(zhì)地柔軟,比新鮮肉溫度要低,但比冷凍肉溫度要高。

  聞味道:冷鮮肉經(jīng)過(guò)排酸處理,相較其他兩種存放方式的肉,腥味會(huì)淡很多。新鮮肉和冷凍肉都會(huì)有點(diǎn)肉腥味,特別是冷凍肉腥味會(huì)更濃。

  存放注意事項(xiàng)

  溫度:冷鮮肉在運(yùn)輸、售賣(mài)和存放時(shí),必須保持在0℃—4℃之間。溫度對(duì)冷鮮肉非常重要,一旦溫度有了變化,肉質(zhì)也會(huì)有影響。

  環(huán)境:冷鮮肉對(duì)儲(chǔ)存環(huán)境要求比較高,需要在干凈的環(huán)境下低溫存放,避免在各個(gè)環(huán)節(jié)中因環(huán)境不潔產(chǎn)生污染。

  時(shí)間:最好現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)吃,如果沒(méi)吃完可在0℃—4℃的環(huán)境下冷藏,3天內(nèi)吃完。如果放入冰箱冷凍室,應(yīng)在1個(gè)月內(nèi)吃完。

  4步判斷肉是否變質(zhì)

  如果家里有存放時(shí)間較長(zhǎng)的肉、魚(yú)、海鮮類(lèi)食物,可通過(guò)以下幾招分辨是否已變質(zhì):

  顏色是否有變化:比如紅色的豬肉顏色變淺、帶魚(yú)的魚(yú)鰭附近發(fā)黃。

  聞是否有異味:如哈喇味、臭味等。

  彈性是否變差:解凍后用手按壓肉塊,看凹陷處是否能彈起。

  摸表面是否發(fā)黏:如果發(fā)黏,肉已變質(zhì),必須及時(shí)扔掉。

  總而言之,有條件的情況下,還是建議大家選擇安全、優(yōu)質(zhì)、衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)口感好的冷鮮肉。對(duì)于肉類(lèi)食材來(lái)說(shuō),屠宰后未經(jīng)低溫儲(chǔ)藏的熱鮮肉并非最理想的食用狀態(tài)。

(責(zé)編:張佩)