內(nèi)容提要： 此次健康知識講座不僅讓我學到了很多實用的健康知識，還讓我更加關(guān)注自己的身體狀況
“此次健康知識講座不僅讓我學到了很多實用的健康知識，還讓我更加關(guān)注自己的身體狀況，提高了自我健康管理的意識?！?月26日，古交市西曲街道濱河北路社區(qū)居民韓阿姨，參加了社區(qū)舉辦的關(guān)于健康生活方式公益巡講后，受益良多。
為倡導與推廣健康的生活方式，濱河北路社區(qū)攜手太原學花志愿服務中心，舉辦了以“改變生活方式，讓您更健康”為主題的公益巡講活動。
講座期間，來自太原學花志愿服務中心的主講老師圍繞家庭健康的學習與應用以及健康的生活方式等多個方面進行了深入講解，并且通過豐富的案例，向居民展示如何通過合理膳食、保證充足睡眠、適量運動、保持心理平衡以及戒煙戒酒等具體措施來促進個人健康。此外，老師還特別強調(diào)了體檢的重要性，并詳細講解了體檢過程中應注意的細節(jié)。
濱河北路社區(qū)相關(guān)負責人說，此次健康知識講座不僅促進了居民對健康知識的了解，還增強了大家的健康觀念和防病意識。下一步，社區(qū)將繼續(xù)為大家提供更加全面、優(yōu)質(zhì)的健康服務。
（責編：田洲）
